Der perfekte Wintersmoothie mit rohen Randen für eine geballte Ladung Vitamine.
Randensmoothie
Zutaten
- 1/2 Apfel
- 1 Orange
- rohe Randen (gleich viel wie Apfel)
- ein paar Eiswürfel
Anleitungen
- Gewaschener Apfel, geschälte Orange und geschälte Randen in Stücke schneiden und in ein Gefäss geben
- Eiswürfel beigeben, mit Wasser auffüllen und pürieren