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Randensmoothie
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Gericht
Frühstück, Kleinigkeit
Portionen
4
dl
Zutaten
1/2
Apfel
1
Orange
rohe Randen
(gleich viel wie Apfel)
ein paar
Eiswürfel
Anleitungen
Gewaschener
Apfel
, geschälte
Orange
und geschälte
Randen
in Stücke schneiden und in ein Gefäss geben
Eiswürfel
beigeben, mit
Wasser
auffüllen und pürieren